喝蜂蜜和醋的好處有哪些呢

蜂蜜與醋是兩種不同的食物， 蜂蜜為保健類的， 醋則是食品調料型的， 食用蜂蜜的人是較多的， 而食用醋的人則會少些， 不同的食物適用的範圍是不同的， 患者在食用時要據場合與口味， 也不可亂添加， 否則食用後會損害到身體， 尤其是醋， 要重視其食用禁忌與食用人群的判斷， 才能體現出食用的好處， 那麼喝蜂蜜和醋的好處有哪些呢?

喝蜂蜜的好處：

1、蜂蜜能改善血液的成份， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對於心血管病人很有好處。

2.蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。

4.蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，

細菌無法生長。

6.蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

7， 抗氧化， 蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑， 他能清除體內的垃圾------氧自由基， 達到抗癌， 防衰老的作用。

喝醋的好好處：

醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)為1.5-2.0， 很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8， 有調節腸胃的功能。 醋的酸味可加速唾液分泌， 加速消化。 醋酸及檸檬酸則能滲透食物， 有很強的殺菌能力。 日本一項有關食醋類的研究指出， 醋含較高氨基酸， 有助抑制人體老化， 預防各種老年疾病。 用加醋的水洗臉或洗澡， 能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。 治產後血暈， 痃癖症瘕， 黃疸， 黃汗， 吐血， 衄血， 大便下血， 陰部瘙癢， 癰疽瘡腫。 解魚肉菜毒。

喝蜂蜜和醋的好處有哪些呢?其好處有多種，

兩種食物除了可以食用外， 也可以用到其它的方面， 比如蜂蜜能用到美容方面， 也可以醫治便秘類的疾病。 而醋的使用則要更多廣些， 在做菜上可以調出多種味道， 所做出來的菜肴味道極好， 患者在製作食物時要控制好量， 醋是很酸的， 放多了則會破壞其口味， 食物的營養也會有影響。