更年期中藥調理配方

女性到了一定的年齡之後， 就會出現一段特殊時期， 這段時期在醫學上被稱為更年期。 處於這段時期的女性脾氣都比較暴躁， 月經也會變得不規律。 有些人會一直來月經不結束， 而有的人會直接出現閉經的現象。 更年期的時候應該喝一些中藥來進行調理。 下面給大家介紹一下更年期中藥的調理配方。

對每一個女人來說， 從生理上到心理上， 更年期永遠是女性成長路上的一道坎。 閉經會給身體整個系統帶來極大的變化， 身體自身會努力變化、調整， 以適應這種心理上的巨大改變， 於是可能出現潮熱、盜汗、心悸等一些症狀。 現代醫學認為， 這些不適是血管舒縮功能不穩定的表現， 也就是中醫說的心陰虛。

除了身體上的不適症狀， 更年期的精神狀態也是一個重要課題。 很多女性在更年期有明顯的焦慮、敏感、多疑、憂鬱、愛吵架、注意力不集中等心理或精神方面的症狀。

黃芩

如果你盜汗現象非常嚴重， 可以加上無味子、浮小麥、山茱萸。 由於每個人的體質各有不同，

那如何調理情志方面的更年期症狀呢？一方面需要大家改善不良的精神和心理狀態， 另一方面也要對更年期這一生理過程消除恐懼和顧慮。

這裡也推薦一道靜心湯——甘麥大棗湯。 它出自《金匱要略》， 專門調理女性更年期綜合征、神經衰弱等病症。

小麥

甘麥大棗湯

【成分】甘草90克、小麥30克、大棗10克

【做法】將上述材料加適量水倒入鍋中， 用小火煎煮適當時間後， 取汁， 早晚溫服即可。

【功效】小麥能和肝陰之熱， 甘草能瀉心火而和胃， 大棗調胃， 三者一起煎煮， 可以甘潤平補、養心調肝， 起到養心安神、和中緩急的功效， 幫助緩解更年期綜合征。

甘草

可能會有人覺得上述的配方多， 自己煎煮又麻煩， 沒時間， 那麼可以使用艾灸儀溫和施灸中脘、關元、天樞， 也可起到和胃健脾、培元補虛、養心安神的功效。