祛皺的內養妙方 祛皺效果超好的六類食物

? 美容除皺， 老生長談的話題， 皺紋的產生有很多原因， 其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物， 保養方面亦不遺餘力地進行， 祛皺的方法有很多， 最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法， 這也應該算是祛皺的內養妙方了。

皺紋是皮膚老化的象徵， 可以通過飲食療法達到防皺。 有些食物富含某種特殊成分， 這些成分有的能延緩皮膚老化過程， 有的能強化彈力纖維構成， 因而有助於消減皺紋。

一富含軟骨素硫酸的食物。

人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成， 影響皮膚外觀的主要是真皮。