三天無害豆漿減肥法 直逼健康體重最小值

豆漿減肥方法好處：

1、豆漿中的高蛋白讓體內多餘的脂肪得到充分的燃燒， 實現健康減肥的真諦。

2、豆漿還可以幫助MM們在瘦身的過程中，

3、高纖維的含量讓你不用擔心宿便的煩惱。

豆漿減肥方法第一天：

豆漿減肥方法要求MM們在三天內只喝豆漿和配合物， 其它主食千萬不要吃， 如果受不了的可以摻雜主食一起吃， 也能在一個月輕鬆感受自己想要的體重。

香蕉豆漿減肥法：將香蕉切成小塊，

豆漿減肥方法第二天：

配合各種水果吃， 還能補充身體所需要的維生素， 雖然這三天是難熬的， 但是想想你的衣服， 想想你的男神， 趕快堅定意志吧！

蘋果豆漿減肥法：將蘋果和豆漿一同放入榨汁機裡，

豆漿減肥方法第三天：

到了最後一天， 減肥也就接近了尾聲， 這時候你可以明顯感覺到小腹沒了， 腰身也細了一點， 著說明你的體重也在下降， 接下來進行第三天的減肥計畫。

蜂蜜豆漿減肥法：在榨好的豆漿中加入兩勺蜂蜜， 充分攪拌， 讓其融合， 同樣分三餐飲用。