你不知道的腎虛知識 腎虛和腎沒有關系
一說到腎虛， 可能很多先想到的都是關于性功能方面的問題， 其實， 這個只是腎虛表現的一部分， 與腎虛相關的還有很多， 提前補腎可以防止癌變，
1、腎虛是指身體耗竭 和腎沒有關系
腎虛指的是一種程度， 身體某個地方虛到一個很深的程度， 那個地方就叫“腎虛”， 也就是說， 腎虛這個概念其實和腎沒有關系， 任何地方、任何部位都有可能單獨出現腎虛。 腎虛不一定跟年齡有關， 主要是跟身體耗竭的程度有關。
比如一個人腰也不酸， 也沒有大家講的狹義上的腎虛感覺， 但是這個人非常衰弱， 病非常重的時候， 中醫就會稱他為腎虛。 就全身來說， 一個人虛到根本的時候， 可能也會跟性功能有一定關系。 因為性是人體比較基本的功能， 一般情況下， 如果虛到比較深的程度， 性功能就會虛。
2、提前補腎， 防止癌變
癌變實際上就是衰老的過程， 可以是局部的， 也可以是全身的衰老。 衰老的本質就是虛， 因此， 補腎在某些程度上可以防止癌變。
如果人體不斷有炎癥， 炎癥以后壞死， 壞死以后別的干細胞又分裂、增生來補償。 時間長了， 能量耗竭， 催熟不了這些細胞， 就會出現“幼稚狀態”， 幼稚到極點就是癌細胞。 如果在癌變之前， 趕緊把它“堵住”， 提前介入補腎， 就有可能起到防癌的作用。
一旦身體某些地方出現比較持久、穩定的癌前狀態或幼稚狀態， 就應該針對這個地方補腎， 不能等到全身表現出腰酸腿軟、頭發白了、牙齒松了才開始補。 如果患有一些慢性的消耗性疾病， 即使沒有發現太虛的地方， 也應該補。
3、40歲后，
癌癥在老年人中的發病率要比年輕人高很多， 這是因為老了以后， 全身能量耗竭的地方多了， 薄弱點也就多了。 身體的能量就像油燈一樣， 40歲以后， 里面的油已經消耗得差不多了， 即使看起來燈光還那么亮， 但是表象下的燈油已經少很多了。 所以， 40歲開始就應該適當吃六味地黃丸補腎。
六味地黃丸算是一個比較穩妥、基本的補腎藥， 但是要遵醫囑服用， 量可以減成治療劑量的1/4。 如果全身都虛到很嚴重的程度， 六味地黃丸可能也回天無術。
4、陰虛比陽虛更嚴重
身體的功能降到很深的程度， 身體的能量代謝也會下降， 表現為體溫下降或者調溫功能不夠， 這個時候就是陽虛。 如果身體虛到一定程度，
相比較而言， 陰虛更加嚴重。 通俗點講就是， 陽虛時功能代謝都降低， 等于是“燈油”和“火苗”全調低了；陰虛就相當于“燈油”少了， “火苗”反而更大， 燒得就越快。
陰虛上火有一種癥狀是口臭。 這是因為， 身體把蛋白質都分解變成能量， 但是分解沒有完全， 就發出臭味。 這說明陰虛時， 特別是陰虛火旺的情況下， 身體的脂肪和蛋白質在分解， 這樣身體就會虛得更快。 另外， 身體（軀干部分）可以分成上下兩個部分。 正常來說， 兩部分基本上是統一的， 下半身要支持上半身。 但如果身體虛到很低的程度， 上下就會分離， 上面表現為上火， 下面表現為拉肚子， 這比手腳冰涼更嚴重。
5、改善虛弱， 別亂吃補陽藥
預防衰老或者惡變， 改善這種虛弱狀態， 六味地黃丸是首選。 如果一些補陰的藥拿不準的話， 就可以吃那些不太涼也不太熱的藥。 中醫講究“寧愿補陰， 也不補陽”， 不要輕易吃壯陽藥， 以免把火給勾上來。 人天生就有火， 但是即使一些正經的去火的中藥， 吃得不得當， 對身體傷害也很大。 一般補陰的藥， 都會有涼性， 在補陰的同時去掉一些火， 這就很合適。
補陰的食材：
第一、沙參玉竹， 同雞、鴨這類肉同煮， 經常吃可滋陰；
第二、胖大海， 加點冰糖， 用水燉；
第三、羅漢果， 沖水服。 以上這幾類補陰食材， 哪怕吃得不對， 一般也不會有大毛病， 非常適合大家平時用來補身體。
上面為大家介紹了腎虛的一些知識，
