孕晚期出現胸悶氣短怎麼辦，對胎兒有影響嗎？

女性十月懷胎才能生下孩子， 女性進入孕晚期肚子大， 身體也變得比較笨重， 做點什麼就會感覺累。 即便是多走幾步路也會大口喘粗氣， 胸口也悶悶的， 還會出現喘不過來氣的情況， 有這些症狀說明你已經到了"孕晚期氣短"的現象了。

一、為什麼准媽媽會出現氣短?

懷孕期間， 你需要呼吸更多的氧氣， 你的身體會進行相應的調節， 以滿足你對氧氣的需求。 孕期激素的增加， 尤其是孕酮的增加， 直接影響到了你的肺部並刺激你腦部的呼吸中樞。 在懷孕期間， 你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變， 但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，

同時增大的子宮對隔膜產生壓力， 也會使你感到呼吸更加費力了， 尤其是胎兒胎位比較高或懷多胞胎的准媽媽， 呼吸會更顯費力。 一般在臨產前的幾個星期， 特別是如果這是你的第一胎， 你可能會感到氣短的症狀有所減緩。 這時候， 有些准媽媽會有一種輕鬆感， 一種胎兒下降的感覺， 這多半也是因為胎兒入盆了。

二、准媽媽發生氣短對胎兒有影響嗎?

准媽媽大可以放心， 氣短對胎兒是沒有影響的。 孕期氣短是一種很正常的現象， 只要注意保持室內空氣流通新鮮， 適量吸入氧氣就不會影響胎兒。 如果是由於腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，

三、如何緩解孕期氣短的感覺?

如果准媽媽在孕期出現氣短的情況， 先不要緊張， 孕期氣短通常沒有什麼大礙， 很正常。 你可以把生活節奏放慢一些， 活動或者運動的時候不要太勉強自己。 坐立行走的時候， 儘量保持上身挺直， 肩向後展開， 讓肺部儘量擴展開。 晚上睡覺的時候， 可以採用側睡姿勢， 並多用一個枕頭墊高頭部， 可能會讓你感覺好一些。 如果突然感覺氣短， 不妨把手頭的事情停下來， 試著做一下深呼吸， 要有意識地放慢放鬆。

四、孕期氣短是否預示著患有某些疾病?

有可能。

1、哮喘加重。

2、呼吸加快。

3、心跳加快、心悸或眩暈。

4、胸部疼痛或呼吸時有疼痛感。

5、嘴唇、手指或腳趾附近發紫， 或臉色蒼白。

6、明顯感到自己缺氧。

7、持續咳嗽， 咳嗽時伴有發燒或寒顫， 或者咳嗽帶血。