“燕窩級別”的水果，營養價值極高！你見過嗎？

麒麟果是來中美洲熱的水果， 黃色的外皮包裹著甜美的果肉， 還有人稱之為“燕窩果”說其營養價值可以媲美燕窩， 下面小編就來給大家介紹一下這神奇的水果。

麒麟果生長在濕度較高的土壤裡， 不耐寒對溫度的要求很高， 生長環境不能低於9攝氏度， 還要保證充足的光照。 麒麟果在沒有成熟的階段， 全身是長滿刺的， 很像仙人掌的外表。 麒麟果成熟後外形和果肉都很像火龍果， 但是食用價值卻遠遠超過火龍果。

食用價值：

1.富含超高的維C， 一個麒麟果就能保證一個成人每日所需的維生素。 更容易人體吸收， 增強免疫力。

2.補充膠原蛋白， 還能促進傷口癒合。

3.花青素含量較高， 花青素就是一種抗氧化劑， 可以抗氧化、延緩衰老、緊致皮膚的功效。

4.經常食用麒麟果， 還有預防老年癡呆的效果。

5.清熱排毒， 對保護胃壁、胃粘膜有很強的作用。

麒麟果口味很清甜， 口感細膩存齒留香， 並且還是低能、低脂、高膳纖維的水果， 所以想要減肥瘦身的朋友不妨多吃點哦。