營養飲食

豬腳土豆的做法

大家在吃豬腳的時候, 大多數都會選擇和土豆燉在一起, 因為制作豬腳的過程比較長, 加入一些土豆塊之后, 豬腳會變得非常軟, 土豆做成土豆泥之后和豬腳放在一起是最誘人的, 而且土豆能夠吸豬腳里面的油脂, 這樣豬腳吃起來不油膩, 而土豆吃起來非常香, 那么豬腳土豆的做法是什么呢?

土豆燜豬蹄是一道簡單的家常菜, 主料是豬蹄500克, 土豆2個, 黃豆醬30毫升, 干辣椒6個, 花椒15粒, 香葉4片, 八角1個, 冰糖6粒, 老抽30毫升, 蔥1根, 姜5片, 料酒30毫升, 鹽5克。

中文名

土豆燜豬蹄

主料:豬蹄, 土豆

調料:料酒30毫升, 鹽5克

材料:豬蹄500克, 土豆2個, 黃豆醬30毫升, 干辣椒6個, 花椒15粒, 香葉4片, 八角1個, 冰糖6粒, 老抽30毫升, 蔥1根, 姜5片, 料酒30毫升, 鹽5克

做法

1。 土豆洗凈后切成滾刀塊。 鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱, 保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味, 然后放入冰糖炒至溶化, 倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻;

2。 豬蹄開始上色后, 繼續保持中小火翻炒, 然后加入料酒、老抽炒出香味, 直到豬蹄變成棕紅色后放入蔥、姜、香葉、八角;

3。 倒入開水沒過豬蹄2/3處, 用大火將湯汁燒開, 打去表層的浮沫, 然后放入黃豆醬, 加蓋用中火燜至半小時, 直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄;

4。 放入切好的土豆塊, 繼續燜10分鐘, 直到土豆酥爛為止, 最后可以根據自己口味調入適量的鹽即可。