營養飲食

芹菜粉條炒肉怎麼做?

芹菜粉條炒肉, 主要的用料就是芹菜、粉條以及豬肉, 豬肉的話儘量選擇五花肉比較合適, 且除了可以給我們享受美味之外, 其實也利於營養的補充, 下文則是具體的做法。

做法一、

用料:芹菜200g、粉條(幹)150g、五花肉100g

調料:食鹽適量、醬油適量、味精適量、調和油適量

粉條芹菜炒肉片的做法”

1.芹菜洗淨, 切成寸段。

2.鍋中加水, 放入芹菜, 焯五分鐘撈出。

3.放入涼水中晾涼。

4.粉條放入鍋中焯十分鐘。

5.也撈出放在涼水中晾涼。

6.五花肉切片。

7.鍋中加入油, 燒至七成熱時, 下入肉片煸炒至斷生, 放入醬油。

8.放入少許水, 稍微燉一分鐘。

9.下入芹菜和粉條。

10.一起翻炒片刻, 加入少許的鹽。

11.燉三分鐘, 點入少許味精, 出鍋裝盤即成。

做法二、

主料西芹一棵豬肉50g

方法/步驟

1所有食材準備好, 芹菜摘掉葉子洗淨, 胡蘿蔔洗乾淨。

2把豬肉切成絲, 加一匙幹澱粉、五香粉、醬油醃十五分鐘。

粉條用熱水泡軟, 用刀切一下備用。

3芹菜從中間剖開, 再切成寸段, 胡蘿蔔切粗絲。

4鍋中放油, 油熱後下醃好的肉絲炒至變色, 放鹽、蔥、薑炒香。

5放胡蘿蔔絲炒一分鐘, 放入芹菜翻炒。

6芹菜炒至七八成熟的時候把粉條放進去, 翻炒一會兒關火。

利用餘熱再翻炒一會兒, 出鍋。