營養飲食

胸小吃什麼能變大呢?

胸小是很多女性的困擾, 有的可能是先天性問題引起的, 和後天我們可以通過一些美食的方式説明自己豐胸, 下文推薦的加味黑豆雞, 以及玫瑰香附順肝湯, 都有一定的豐胸作用。

一、加味黑豆雞

材料:烏骨雞/母雞半隻, 薑3片, 黨參3錢, 炙甘草1錢半, 當歸2錢, 川芎1錢, 白芍3錢, 黃耆3錢, 菟絲子3錢, 黃精5錢, 通草5分, 黑豆5錢, 麻油少許。

做法:

將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外), 把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中, 加適量水及米酒一湯匙, 先以大火煮滾, 撈除浮沫後改為小火, 燉煮約1小時, 取出藥袋, 加鹽調味即可食用。

二、參耆玉米排骨湯

材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。

做法:

玉米洗淨, 剁段。 小排骨洗淨, 氽滾水燙去浮沬, 撈起備用。 將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內, 加五、六碗水燉煮, 約燉四十分鐘, 排骨熟透即可落鹽調味。

三、玫瑰香附順肝湯

材料:香附1錢, 乾燥玫瑰花7朵, 豬肝6兩, 薑3片, 蔥2根。 酒1小匙, 太白粉1小匙, 鹽適量, 橄欖油1小匙。

做法:

將香附洗淨, 與玫瑰花加3碗水, 煮5分鐘出味後, 熄火, 去渣留湯。 豬肝洗淨, 切成薄片, 加太白粉拌勻, 蔥洗淨切段。 再將湯汁煮滾, 滴數滴橄欖油, 入豬肝, 蔥, 薑, 快火煮片刻, 加入鹽, 酒調味即可。