中醫常識

皮膚干燥中醫怎么調理

現如今市面上能夠看到的護膚品種類非常的多, 有的是純植物提取的, 有的是通過提取某種動物身上的精華煉制而成的, 還有的是通過十多年的研發被制出來的。 中醫不僅僅能夠治療疾病, 也能夠做成很多護膚效果非常好的保養品, 如果皮膚干燥中醫怎么調理呢?下面給大家具體介紹一下。

一、天氣干燥皮膚發癢怎么辦

天氣日趨干燥后, 人體皮膚表面油脂分泌減少, 皮膚汗液分泌減少, 會造成皮膚水分丟失增多而致皮膚出現干燥、干裂、細小鱗屑增多, 常有針刺癢、蟻爬樣感覺, 并因搔抓而出現抓痕、滲血, 尤以雙側小腿多見。

值得注意的是, 老年人本身隨著年齡的增大, 皮脂腺體分泌功能減退、皮膚萎縮, 再加之天氣干燥的原因, 會比其他人群更易出現皮膚干燥、瘙癢問題。 特別是有些老人喜歡用很熱的水洗澡, 或者洗浴次數過多, 在洗澡時使用強堿性肥皂等,

可引起人為性皮膚油脂減少, 可能會出現全身瘙癢。

治療:對于皮膚已經出現的瘙癢, 可以用潤膚劑治療, 如凡士林軟膏、維生素E霜、尿素軟膏等。

具體技巧是:淋浴后在皮膚尚未完全干的時候使用潤膚制劑, 以鎖住皮膚內水分不被蒸發,

涂抹時最好順著毛發方向, 不要來回涂擦, 可能會破壞表皮引起毛囊炎。 涂完藥后如覺得皮膚較油膩, 可用濕毛巾將皮膚擦干。

預防:對于皮膚瘙癢的預防, 建議老人們避免用過熱水洗浴, 避免過度清先, 不要用堿性洗浴劑, 盡量使用中性強弱酸性沐浴露。 老年人淋浴時盡量只用沐浴露清洗雙腋及雙腹股溝, 其余部位以清水為宜。

洗浴后及時使用具有保濕作用的潤膚液。 老年人手部及雙下肢建議每天使用潤膚露涂抹。 內衣應盡量寬松柔軟, 宜穿棉織品。 平時要避免勞累, 保持心情舒暢。

另外, 平時應多飲水, 補充肌體和皮膚的水分喪失, 另外合理的膳食結構可以改善體質, 延緩衰老。 由于人體的體液呈弱堿性, 所以多攝入堿性食物如蔬菜, 瓜果, 豆制品類, 牛奶等, 可使皮膚細膩光澤。 因老年人皮膚瘙癢多為氣血虧虛所致, 在食療方面選擇有加強補益氣血功效的食材。