驢肉作為一種常見的肉類，
不僅具有豐富的蛋白質和微量元素，
有效補充人體所需營養成分，
具有很高的營養價值。
而且，
驢肉的肉質吃起來鮮嫩美味，
深受廣大朋友的喜歡。
那麼，
驢肉的功效和作用是什麼呢？
驢肉含有豐富的蛋白質以及營養物質，
屬於一種良好的滋補佳品。
不僅對人體有效起到增強免疫力，
活化筋骨的作用，
對人體有害物質起到一定的抑制作用，
而且在一定程度上還能有效防止某些疾病，
增強抵禦病菌的能力。
在寒冷的冬天，
食用驢肉，
還能對人體起到保暖的良好功效，
驅除寒冷，
在一定程度上能夠抵禦病毒的侵襲，
對機體發揮著一定的積極作用。
而且，
在某種程度上，
驢肉還能緩解人體疲勞，
起到一定的安神的作用，
適用於上班族和學生食用，
還能有效補氣血。
同時，
驢肉還具有一定的保健功效，
可以對人體起到滋補活血的良好功效。
對於女性朋友來講，
還具有滋補養顏的作用，
促進血液迴圈，
起到補氣血的良好功效。
對於男性朋友來講，
食用驢肉可以起到滋陰壯陽的良好作用，
有助於人體健康。
適當食用驢肉真的是對人體好處多多，
其中所含有的蛋白質比較容易被人體吸收和消化，
從而有效補充人體所需營養物質，
有利於人體健康，
對機體發揮著一定的積極作用，
但也不要貪多，
過量食用，
否則還會對人體起到相反的效果。
