老年癡呆症吃什麼好

老年癡呆現如今已經成為了威脅老年人， 身體健康的一大疾病， 尤其是上了年紀的老年人， 如果不注重身體的保健的話那麼就更容易受到老年癡呆的危險， 所以在日常生活當中就需要注意做好預防和保護， 那麼老年癡呆證需要吃哪些食物比較好呢?現在就詳細的去瞭解一下。

老年癡呆知識會導致老年人意識和神經模糊， 無法正常分辨， 會嚴重的影響到老年人的生活品質， 在生活當中有什麼食物是可以有效的幫助老年人， 緩解老年癡呆， 起到有效預防的作用呢?

1.靈芝20克， 刺五茄15克， 淫羊藿12克， 沸水沖泡蓋燜5分鐘， 代茶飲。 有壯筋骨， 強心力之效。 適用於老年人健忘體衰。

2.枸杞子6克， 五味子6克， 白糖適量。 枸杞子、五味子搗爛， 沸水沖泡， 加白糖， 代茶頻飲。 功效強身延年。 常飲可延年益壽， 益智強身。

3.黑芝麻25克(搗碎)， 大米100克， 淘淨加水適量， 煮粥， 常食。 適用於老年性癡呆肝腎不足。

4.核桃仁50克搗碎， 大米100克， 洗淨， 加水適量， 煮粥， 時時食。 適用於老年性癡呆腎精不足。

5.茯苓粉、芝麻各等分， 研細炒熟， 加適量蜂蜜， 做糕， 每塊重5克， 每次服2塊， 每日服2次。 適用於老年性癡呆脾腎虧虛。

6.粳米100克， 核桃仁25克， 幹百合15克， 黑芝麻20克。 粳米淘淨， 與核桃仁、幹百合、黑芝麻一齊放沙鍋內， 加水， 用小火煮粥， 每日食適量。 適用于老年性癡呆伴陰虛內熱， 大便幹結。

上面所介紹的這些食物， 對於老年性癡呆症有很好的預防作用， 所以大家都應該引起重視， 尤其是作為子女， 就更應該可以給老年人更多的關心和關注， 注重他們的飲食健康， 這樣才能夠更好的預防疾病傷害，