哪些中藥能補氣血好呢

氣血不足會給人體健康帶來極大的隱患， 不僅會面色憔悴， 還會導致身體虛弱， 那麼哪些中藥能補氣血呢?氣血不足本身就是中醫裡的一個概念， 因此也對這種現象的調理方法做出了全面的記載。 不少中藥在調理身體， 改善氣血方面都發揮著顯著地功效， 平時可以在醫生指導下正確服用。

1、當歸

中醫認為， 當歸味甘而厚， 甘入脾， 厚養血， 具有補血的功效。 《本草正》記載：“當歸， 其味甘而重， 故專能補血， 其氣輕而辛， 故又能行血， 補中有動， 行中有補， 誠血中之氣藥， 補血中之聖藥也。 ”由此可見， 當歸的補血效果可見一斑。

2、甘草

甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖， 以質堅實而重， 皮細而緊有柚溝， 斷面黃白色， 粉多、味甜， 嚼之纖維少者為佳;內含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等， 動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質激素樣作用和抗炎、抗變態反應作用;此外，

3、黃芪

中醫認為“脾為後天之本”。 脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”， 清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。 黃芪是一味常用的中藥， 它的主要藥理作用是“益氣固表”， 可以“利水”， 也可以“托毒生肌”。 凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。

4、枸杞

中醫認為， 枸杞有“補精氣諸不足， 易顏色、變白， 令人長壽”之功效。 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效， 枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。 不過過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

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