花膠下奶嗎 花膠的做法有哪些

花膠下奶嗎

可以的

1、花膠是用魚類的魚鰾製作而成的， 含有大量的膠原蛋白和粘多糖， 以及微量維生素和礦物質。 經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足， 魚膠屬中性， 不寒不燥， 是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品， 平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。

2、有些魚膠還有比較突出的功效， 比如補氣血非常明顯， 或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果， 或者能提高腸胃消化吸收能力， 或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等，

但是魚膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。

3、魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。 人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白， 所組成的網狀結構支撐著皮膚， 使肌膚看起來光滑飽滿， 柔軟又富有彈性。

4、隨著年齡的增長， 皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度， 於是皮膚失去彈性變薄老化， 出現鬆弛、皺紋、乾澀等現象， 所以適時補充膠原蛋白， 可使皮膚恢復青春活力。

花膠的做法有哪些

一、西洋參枸杞燉魚膠

材料：魚膠7個， 枸杞適量， 西洋參適量， 冰糖適量 ；

做法：

1、魚膠提前10小時泡發；

2、泡發好的魚膠用剪刀剪成條狀， 加入枸杞；

3、倒入鍋裡， 加水， 加西洋參；

4、蓋上蓋子， 等燉好時， 再加冰糖， 蓋上蓋子待冰糖融化了就可以了。

功效：養血止血、補腎固精， 補氣血、養容顏。

二、火龍果芹菜炒魚餅

材料：魚膠150g， 火龍果1個芹菜1/4棵， 油適量， 鹽適量， 生抽適量， 生粉適量， 胡蘿蔔適量。

做法：

1、平底鍋刷一層薄油， 燒熱， 放進魚膠， 攤薄；中小火煎至兩面金黃盛起，

放涼後切成小丁；

2、火龍果清洗乾淨外皮， 從1/5處縱切一刀；用小刀在火龍果肉上劃十字花刀， 取出果肉；果殼留著當盛器用， 隨意地在邊緣切幾刀， 讓果殼看起來美貌一點；

3、胡蘿蔔削皮後切丁， 芹菜清洗後同樣切丁；

4、燒熱油鍋， 倒入胡蘿蔔丁煸炒至軟身， 在炒的過程可以適當灑點水；倒入芹菜丁， 翻炒至芹菜丁顏色變青綠；放鹽調味後盛起備用；

5、煎熟切丁的魚餅倒入鍋裡， 淋入適量生抽， 翻炒均勻；火龍果芹菜炒魚餅的做法步驟1010.倒入剛才炒好的胡蘿蔔芹菜丁；

6、倒入火龍果丁， 翻炒均勻；

7、生粉加入清水兌成水澱粉， 淋入鍋裡， 勾個薄芡， 翻炒均勻即可。

功效：平肝降壓

三、紅棗蓮子魚膠糖水

材料：魚膠100g， 紅棗20g， 蓮子20g， 冰糖50g， 水250ml。

做法：

1、紅棗蓮子洗乾淨；魚膠用熱水泡軟，

剪成小塊；

2、加250水， 放到電壓鍋燉3小時；拿出來加冰糖；隔水讓冰糖融化就可以了。

功效：補血、止血、滋陰、潤燥。

花膠的功效

1、由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質， 且易於吸收和利用， 因而備受人們的青睞。 現在市面上較多的鮸魚膠和深海裡的大魚膠，

俗稱“莽撞膠”， 都是含膠質極其豐富的魚加工而成的。

2、這些魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素。

3、魚膠能增強胃腸的消化吸收功能， 提高食欲， 有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增強肌肉組織的韌性和彈力， 增強體力， 消除疲勞；能加強腦神經功能， 促進生長發育， 提高思維和智力， 維持腺體正常分泌。

4、可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。 由於魚膠含有大量膠汁， 又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效， 所以能提高免疫力， 對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士， 作為進補更為合適。