小產吃什麼好恢復子宮？這7種食物效果好！
對於女性來說， 小產和正常的生孩子有很多不同的地方， 但這兩者也有很多相同地方， 比如小產同樣會大大傷害女性的子宮， 那麼小產後吃什麼可以幫助子宮快速恢復呢？
一、花生紅棗蜜餞湯
材料：幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。
做法：將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生皮同入小鋁鍋內， 加煮花生米的水， 再加水適當， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米皮， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。
成效：具有養血、理虛作用。 適用於流產後貧血或血象偏低一級。
二、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少量。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少量。 吃肉飲湯， 每日2次。
成效：具有益氣、補血、理虛效果。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
三、大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克， 大棗15個， 冰糖適當。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後， 放入小碗中， 加水和冰糖適當， 再放入鍋中蒸1小時即可。 每日服一次或分次食用皆可， 吃大棗、木耳、喝湯。
成效：具有補益氣血， 十分適用于婦女貧血， 流產後子宮的保養。
四、參芪老母雞湯
材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。
成效：具有益氣補血效果。 適用於子宮的調補。
五、雞絲阿膠湯
材料：雞胸脯肉100克， 牛奶1000克， 阿膠80克， 薑10克， 鹽2克。
做法：雞脯肉洗淨， 切成雞絲；阿膠碎成小塊，
成效：阿膠為補血之佳品， 尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。 阿膠既能補血， 又能滋陰， 流產後吃阿膠是非常好的。
六、雞蛋紅棗湯
材料：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適當。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。
成效：具有補中益氣， 養血效果。 適用於貧血及病後， 產後子宮的調養。
七、紅棗南瓜湯
材料：南瓜500克， 紅棗10克， 紅糖適當。
做法：南瓜削去表皮挖瓤， 洗淨， 切滾刀塊兒。 紅棗洗淨， 去核。 將紅棗、南瓜、紅糖一同放入煲中， 加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛停止。
功效：補中益氣，
