交藤泡水喝功效有哪些?

交藤是一種不錯的食物， 適當食用對身體有諸多功效， 最為常見的是降三高、抗衰老、抗癌減肥、通便烏髮、抗疲勞等， 可見該食物是一種不錯的養生食材， 大家可以適當食用。 生活中交藤的吃法有很多， 常見的付方有絞股藍交藤飲、絞股藍杜仲茶、絞股藍金錢草飲等， 大家可以根據自己的實際情況來選擇。

一、主要功效

1、降三高

因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效， 同時還能抑制血栓的形成， 對治療心血管疾病有輔助治療作用， 對高血壓、高血脂， 高血糖具有降低的功效。

2、抗衰老

可以安神養性， 改善腦力活動， 增強大腦機能， 活化人體的細胞， 改善睡眠品質， 延緩衰老的功效。

3、抗癌減肥

還可以增強細胞活性， 對人體的免疫功能有強效提升， 同時對癌細胞有抑制殺滅的功效， 也可以抑制脂肪產生堆積， 起到減肥瘦身的效果。

4、通便烏髮

作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，

5、抗疲勞

繁忙的工作和激烈的運動後解除疲勞， 如果喝點絞股藍， 可以恢復疲勞， 恢復體力， 綠色的飲品。

二、泡水喝附方

1、絞股藍交藤飲

做法

絞股藍10g， 夜交藤15g， 麥冬12g。 煎水， 或沸水浸泡飲。

功效

本方以絞股藍益氣安神， 夜交藤養心安神， 麥冬養陰清心。 用於氣虛、心陰不足， 心悸失眠， 煩熱不寧。

2、絞股藍杜仲茶

做法

絞股藍15g， 杜仲葉10g。 沸水浸泡飲。

功效

本方用二者降血壓， 絞股藍兼以清熱、安神。 用於高血壓病， 眩暈頭痛， 煩熱不安， 失眠煩躁。

3、絞股藍金錢草飲

做法

絞股藍15g， 金錢草50g。 加紅糖適量， 煎水飲。

材料

本方以絞股藍清熱解毒， 金錢草清熱利濕、退黃。 用於病毒性肝炎， 症見濕熱發黃， 小便黃赤短少。