女人肩胛骨酸痛的原因

對於女性來說， 如果出現肩胛骨酸痛的情況， 這時候一定要有所注意， 引起的原因是比較多的， 最常見的就是受涼的原因， 平時睡覺的時候沒有蓋好被子， 可能就會受到風寒的影響， 另外平時肩膀部位如果受力不均勻， 可能會導致軟組織損傷也會引起這種情況， 這時候應該及時進行良好的調養， 避免對健康造成更大的影響。

女人肩胛骨酸痛的原因

1、受涼

身體受涼是肩胛骨酸痛的原因之一！尤其是在夏天， 天氣熱了， 很多家庭都開了空調， 空調溫度開的過低就可能導致肩胛骨受涼， 進而出現酸痛的現象。 不僅如此， 長時間的吹空調其他的關節也會吃不消！

2、軟組織拉傷

軟組織拉傷相對於就比較針對性了！這種情況一般出現在運動著的身上， 或者長時間沒有運動的人一下子拉伸肌肉都會出現這種症狀！肩胛骨附近肌肉拉傷可導致肩胛骨酸痛， 這種情況下要諮詢醫生用藥治療。

3、肩部牽涉痛：因內臟疾病， 引起肩部疼痛， 或痛覺過敏， 稱為牽涉痛。 症狀出現比較緩慢， 鈍痛， 或不適感， 並不完全符合神經走向， 區域模糊， 痛感模糊。 4、肩周區彌散的鈍痛及放射痛：肩周區彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經卡壓症的臨床表現。

肩胛骨痛的預防

1、營養不良可導致體質虛弱， 而體質虛弱又常導致肩周炎。 如果營養補充得比較充分， 加上適當鍛煉， 肩周炎常可不藥而愈。 2、受涼常是肩周炎的誘發因素， 因此， 為了預防肩周炎， 中老年人應重視保暖防寒， 勿使肩部受涼。 一旦著涼也要及時治療， 切忌拖延不治。