營養飲食

杏子的藥用價值及功效

杏子是一種非常不錯的水果, 而且價格也不是很昂貴, 很多人都特別習慣吃, 而且杏子具有清熱解毒的作用, 冬天一些感冒發燒的朋友們可以多吃一些, 效果非常不錯, 而且還具有潤腸通便的作用, 吃多了也可能會造成腹痛腹瀉的情況, 來熟悉一下杏子的藥用價值功效吧。

酸、甘、溫和, 有小毒。 果肉含糖、蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸及維生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。 甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙、杏仁油。 杏有生津止渴、潤肺定喘功效。 適用於口燥咽幹、肺燥乾咳、喘促氣短等症。 用於肺結核的潮熱、陰虛所致的五心煩熱, 均可收到療效。 青杏的果肉對治療菌痢、腸炎效果好。 凡津液不布於口、口幹煩渴者宜食鮮杏。 煮杏加蜜作脯, 有潤肺止咳定喘功效。 杏仁是止咳平喘常用藥物。 苦杏仁主咳逆上氣;甜杏仁又名巴杏仁,

為滋養緩和性止咳藥, 主治咽幹、乾咳。 此外, 杏仁還有活血、解毒、殺蟲等功效。 杏還具有抗癌作用, 因杏中含維生素B17。

我們可以發揮杏子的藥用價值及功效來為我們自身帶來福利, 但是日常生活中一定要少吃一些杏子, 過多的杏子會給我們自身產生很大的肚子疼的情況, 一些腸胃消化不好的朋友們應該少吃, 這屬於寒性食物的一種, 不容易消化。