金針菇蛋花湯的做法有哪些呢
金針菇的吃法是較多的, 最易見的就是做湯、炒, 有些人則喜歡涼拌, 做成涮菜的也是非常多的, 常在火鍋、湯鍋等吃食中出現。 其做法多且每款食物的味道有變化, 卻也能聞到金針菇獨特的香味, 在食用時會發現經常吃也會覺得食物口感不好, 就需要對食物的做法有創新, 能做成金針菇蛋花湯, 那麼金針菇蛋花湯的做法有哪些呢?
做法一
食材用料:
金針菇、雞蛋、香菜、蝦皮、油、鹽適量、香油
菜譜做法:
1.金針菇在涼水中泡兩小時後, 洗淨切小段, 備用。
2.雞蛋打散在碗中攪拌均勻, 香菜切末, 備用。
3.鍋中下油熱後, 加入蝦皮炒出香味。
4.倒入金針菇翻炒至微軟。
5.向鍋中加入適量高湯(開水也可)。
6.湯開後淋入雞蛋、澱粉。
7.湯開關火撒入香菜、滴入香油。
8.盛入湯碗中即可。
菜譜小貼士:
1、金針菇一定要選半球形的, 嫩一點的。
2、加入少量蝦皮增加湯的鮮味兒。
做法二
材料:
針菇、香菜、雞蛋、玉米澱粉、鹽、香油
做法:
第1步:金針菇去根洗淨, 金針菇切小段, 香菜切碎。 雞蛋打散備用
第2步:鍋內放水, 待水開後下入用水調好的玉米澱粉。
第3步:待鍋中再次燒開後加入蛋液。
第4步:待鍋中翻滾時加入金針菇煮兩分鐘, 然後加鹽調味, 關火放香菜即可。
第5步:盛出後加適量香油即可食用。
小貼士:
【宜食】
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
【忌食】
金針菇性寒, 故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。 此外, 金針菇不宜生吃, 宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。
金針菇蛋花湯的做法有哪些呢?文中講解了兩種詳細的做法, 都是做成湯菜的, 使用到的材料不同, 所做出的湯味道也有變化,