脾氣大愛生氣，嘗嘗這些食物幫你趕走壞脾氣！
“病從氣上得， 氣在病中走”， 生氣發火危害多多， 這大夥都知道。 可在這本該朝氣蓬勃的季節， 有時候臭脾氣總會莫名其妙地出來， 很是掃興卻也無奈， 怎麼辦才好呢？其實吃對了食物， 也可以緩解你的壞脾氣。
蓮藕
蓮藕全身都是寶， 是菜中上品。 鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、澱粉及多種維生素和蛋白質， 是一種營養價值很高的食品。 生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用， 熟藕則擅於通氣， 健脾和胃， 養心安神， 亦屬順氣佳品。 以水煮或稀飯煮藕療效最好。
蘿蔔
味辛甘， 性寒， 入肺、胃經。 有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之工效， 長於順氣健胃。 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。 以青蘿蔔療效最佳， 紅皮白心者次之， 胡蘿蔔無效。 蘿蔔最好生吃， 如胃有病可做成蘿蔔湯。
喝酒
有人生氣後愛喝酒， 這更輕易引起疾病。 因酒食裹氣， 還能助熱， 輕易引起血壓驟升。 但唯有啤酒無此副作用， 還能順氣開胃， 改變發怒情緒。 在生氣時， 適量喝點啤酒有益處， 但也不宜過量。
山楂
自古以來就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。 目前， 已有50多種中藥配方以山楂為原料。 如常用的開胃健脾藥山楂丸、焦三仙等。 山楂善於順氣止痛、化食消積， 適合氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛， 關於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。 生吃、熟吃、泡水， 各種食用方法皆有療效。
玫瑰花
味辛、甘、微苦， 性微溫。 有理氣解鬱、化濕和中、活血散瘀之功。 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣工效， 沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花代茶飲， 或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡， 呼吸進花香也能順氣寧神。
茴香
果實作藥用， 名小茴香。 茴香的嫩葉可食用， 子和葉都有順氣作用。 用茴香的葉作菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛， 對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
