複合綠茶粉固體飲料有何作用
複合綠茶粉固體飲料是有綠茶而製成的一種粉末， 是可以沖泡而後飲用的。 綠茶是一種對人體非常好的飲品， 綠茶不僅口感清爽、可口而且綠茶還是一種對人體有益處的飲品， 綠茶能夠防治心血管疾病， 對於高血壓、高血脂患者有很好的緩解作用；其還對有血栓、中風者有好處。 下面來詳細介紹其作用。
作用:
防治心血管疾病：
1、降血脂、預防肝臟及冠狀動脈粥樣硬化
2、降血壓 ：茶多酚具有較強的抑制轉換酶活性的作用， 因而可以起到降低或保持血壓穩定的作用。
3、降血糖：茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用， 能降低血糖水準， 從而有效的預防和治療糖尿病。
4、防治腦中風：茶多酚有遏制過氧化脂質的作用， 能消除血管痙攣， 保持血管壁的彈性， 增加血管的有效直徑， 通過血管舒張使血壓下降， 從而有效的防治腦中風。
5、抗血栓：茶多酚對紅細胞變形能力具有保護和修復作用， 且易與凝血酶形成複合物， 阻止纖維蛋白原成纖維蛋白。 茶多酚能有效的抑制血漿及肝臟中膽固醇含量的上升， 促進脂類及膽汁酸排出體外， 從而有效的防止血栓的形成。
• 抗癌：茶多酚能極強的清除有害自由基，
• 抗脂質過氧化， 預防衰老
• 對重金屬鹽和生物鹼中毒的抗解作用
• 防輻射損傷， 減輕放療的不良反應
• 清除口臭的作用
• 助消化作用
• 有助於美容護膚
注意事項:
1、體質偏寒的不能吃
綠茶粉是屬於偏涼性的食物， 所以是體質偏寒的朋友吃了， 很容易會造成腸胃不適、月經不調等症狀， 體質偏寒的朋友要注意這點了。
2、食用時要注意綠茶粉的份量
即使綠茶粉是有減肥的作用， 但是份量也不能過多， 特別是女性朋友在生理期的時候就要停止食用綠茶粉減肥了， 不然很容易會讓女性出現貧血的情況哦！
3、空腹不能吃綠茶粉
很多減肥的人都會選擇節食甚至不吃東西， 專吃那些減肥的食物或者藥物， 這樣可不行啊， 特別是綠茶粉， 而且綠茶粉還是涼性的食物， 如果你空腹食的話， 會對你的胃造成很大的壓力的。
4、注意綠茶粉的搭配
其實綠茶粉有很多種食物搭配的， 單單食綠茶粉減肥對身體也不好，
