營養飲食

月經期間可以喝阿膠嗎

大家都知道, 阿膠具有補氣補血的功效。 如果女性朋友長期食用的話, 還可以起到美容養顏的效果。 但是大家知道嗎, 阿膠雖然有很多的功效, 但是也不是隨時都可以吃的。 有些朋友就問過小編“月經期間可以喝阿膠嗎?”這個問題。 其實對於經期來說, 是不建議大家食用阿膠的。

阿膠具有補血的作用, 是女性平時調理身體, 治療婦科疾病常見的一種中藥。 正常人也能通過吃阿膠改善體質。 不少女性在月經期間有吃阿膠的習慣, 月經期間能吃阿膠嗎?如果經期服用阿膠的話, 會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂的, 如果補血益氣養身體調養氣色的話, 一定要等月經完全結束後才可以服用。

月經期間吃阿膠好不好

阿膠具有滋陰潤操、養血止血的功能。 月經不調吃阿膠可以起到調理、補血的作用。 但是月經期間吃阿膠好不好?專家指出阿膠的補血功效非常好。 但是月經期間服用, 會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨等情況。 除了補血外, 阿膠還有止血作用, 因此, 經期最好不要吃阿膠。

服用阿膠注意事項

阿膠是非常珍貴的藥材, 為了更好地利用阿膠的藥效, 服用阿膠一定要注意各種事項。

1、每日阿膠的用藥量不宜過多, 一般在3-9克即可。 但具體用量最好根據個人體質而定。 服用是最好在飯前服用。

2、阿膠的藥性性質平和, 適合長期滋補品服用。

3、感冒的時候最好不要服用阿膠。 服用阿膠的時候也不要和茶水和蘿蔔同吃。

4、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用, 服用後有什麼出現不適症狀最好停止服用。