營養飲食

奧爾良新菜品烤鱘魚

大家都聽說過奧爾良烤翅和奧爾良烤肉吧!而奧爾糧烤鱘魚是新研究出來的一種菜品。 它的做法奧爾良烤肉其實差不多相同, 但它也有不同的地方, 這就是它的創新所在了。 而且奧爾良烤鱘魚是可以在家做的一種菜品。 當親朋好友歡聚一堂的時候, 做一盤奧爾良烤鱘魚, 簡直是太棒了。

菜譜簡介紅豔奪目, 酥脆香鬱, 柔嫩鮮醇。

材料

主料:青蟹1200克, 豬肋條肉(五花肉)300克,

輔料:麵包屑75克, 冬筍50克, 小麥麵粉15克, 荸薺50克, 蠶豆澱粉10克, 番茄75克, 醬蘿蔔15克, 鴨蛋300克, 調料:小蔥25克, 黃酒10克, 白砂糖5克, 香菜5克, 胡椒粉5克, 鹽10克, 味精10克, 豬油150克

做法

1.將鱘洗淨蒸熟, 稍涼剝蓋, 去殼取肉;

2.鱘蓋洗淨揩幹, 幹澱粉抹勻內壁;

3.豬五花肉、冬筍、荸薺均切細丁;

4.將肉丁、冬筍丁、荸薺丁與鱘肉、蔥丁、精鹽、味精、鴨蛋液、黃酒、胡椒粉、白糖、麵粉一併攪勻成釀料;

5.鴨蛋2個(約150克)磕開, 取蛋黃入碗裡, 打散;

6.將釀料分成等量的12份, 分別裝入鱘蓋內填實, 並用蛋黃液抹勻表面, 撒勻麵包屑;

7.炒鍋置旺火上, 下入熟豬油, 燒至六成熱將裝有釀料的鱘蓋下鍋油炸;

8.待餡皮酥黃熟時, 撈出瀝去油, 裝入盤內;

9.鑲配番茄片、酸蘿蔔、香菜即成

鱘魚的營養價值

鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。 全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用, 營養價值極高, 被列為高級滋補品。

鱘魚的使用效果

鱘魚類早就是古人喜愛的食品。 如陸璣《詩經.衛風.碩人》疏:“(鰉鱘魚即鱘)大者千餘斤, 可蒸為臛, 又可作炸, 魚籽可為醬。 ”《本草綱目.鰉魚》雲:"“其脂與肉層層相間、肉色白、脂色黃如蠟。 其脊骨及鼻, 並鰭與鰓, 皆脆軟可食。 其肚及仔鹽藏亦佳。 其鰾亦可作膠。 其肉骨煮炙及作炸皆美。

”當今國際上享有盛譽的魚籽醬在歐美是國宴珍品, 素有"綠寶石"之稱。 鱘薰制肉、鮮肉、魚膠等暢銷不衰, 供不應求。 在我國古代早已享譽大江南北。

凍鱘魚片選自鱘魚背部精肉, 肉質厚實有嚼勁, 烤制後風味十足, 是家人朋友同分享的上好食品!現在你知道了奧爾良烤鱘魚的營養價值了吧!如果你還不滿足的話, 就去超市里選購一些鱘魚, 回家自己動手做一做, 就知道了奧爾良烤鱘魚的美味了。 快去試試吧!