桑葚葉子泡水喝的功效是什麼？

吃桑葚是一種能夠給身體健康帶來好處的方法， 不過吃桑葚的時候也需要注意， 因為桑葚的汁液是黑色的， 所以很容易將手指或者衣服染上黑色， 實在是有些麻煩， 簡單水洗又洗不掉。 但不得不說， 桑葚的營養價值以及功效都是很多食物無法相比的， 而且不僅可以直接吃， 還可以泡水喝。 那麼， 桑葚葉子泡水喝的功效是什麼?

一、治療血虛導致的失眠患者：將桑葚葉放入鍋中， 加入適量的清水進行熬煮。 首先需要將水燒開， 然後再文火熬煮十分鐘就可以了。 這種方法製作出來的桑葚葉水， 不僅味道酸甜， 在睡覺之前的一個小時服用還具有安神的作用， 特別是血虛所導致失眠的患者更是應該多吃一些， 能夠有效的提高睡眠品質。

二、治療貧血：將桑葚葉還有龍眼肉一起熬煮， 並且按照2比1的比例進行， 冷卻之後再加上一些蜂蜜， 然後就可以服用了。

三、治療便秘：將桑葚葉、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻準備用， 然後一起放入鍋中加清水進行煎煮， 建議每天服用一劑。 這道方子能夠有效的治療便秘的情況，

四、滋陰補血：身體如果出現陰血虧損的情況， 那就需要多服用一些桑葚葉， 起到滋陰補血的效果。 陰血虧損的症狀主要表現為頭暈目眩、鬚髮早白以及女性月經不調或者是提早閉經的情況， 生活中一定要注意分辨並且及時治療。

五、治療肝腎虧虛：將桑葚葉和糯米一起洗乾淨， 然後放入鍋中熬粥， 最後再加入冰糖趁熱服用， 建議每天服用一劑就可以了。 這種方子可以有效的起到滋陰養生以及養血等作用， 適合一些肝腎虧虛的患者服用， 特別是視力下降嚴重、頭暈目眩、腰膝酸軟以及頭髮早白等情況。

六、治療鬚髮早白：將新鮮的黑桑葚葉搗爛， 過濾留下汁液。 將汁液放入鍋中， 加入白糖以及蜂蜜， 煮開並且熬成濃膏。 冷卻之後放到瓶子中備用， 建議每天可以服用三次， 每次服用兩湯匙就夠了， 用溫開水送服， 能夠很好的治療少年白頭等情況。