女生吃生蠔的功效與禁忌是什麼？

說起生蠔， 很多吃海鮮的人一定不會陌生， 而很多的海鮮愛好者都很鍾情於生蠔， 不僅是因為生蠔的營養價值高， 更多的還是因為口感比較好， 隨意就很到大家的歡喜， 尤其是男性， 對於男性來說， 多吃生蠔可以起到滋陰補腎的作用， 所以男生們都很喜歡吃， 那麼女生吃生蠔的功效與禁忌是什麼呢？

女吃生蠔的功效與禁忌是什麼：

1、生蠔具有養肝解毒的作用。 生蠔中的肝糖元能有效的提高肝功能， 緩解疲勞和增強體力。 另外生蠔裡包含的牛磺酸能促進膽汁分泌， 並提高人體肝臟的解毒功效。

2、生蠔可以補腎壯陽， 提高性功能的功效。 生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。 能有效的促進荷爾蒙的分泌， 並具有提高性功能的作用。 適用於陽痿、性功能、前列腺腫大等男性疾病問題。

3、生蠔具有淤血淨化的功能。 生蠔體內的牛磺酸能促進分解肝臟中的膽固醇， 具有淤血淨化的功能。 對腦梗塞、狹心症、心肌梗塞等均有不錯的預防效果。

4、其他功效及作用。 提升免疫力， 滋容養顏， 強筋健骨， 恢復疲勞， 促進新陳代謝等。

生蠔的的食用禁忌

1， 脾胃虛而有寒者忌之；

2， 急慢性皮膚病患者忌食；

3， 另外， 在蒸煮過程中無法張開的生蠔， 建議不要食用了。