孕婦感冒能吃燕窩嗎

很多女性在懷孕期間為了補身體都會吃燕窩， 燕窩可以增強人體的營養， 對於胎兒的發育也是有幫助的。 而吃燕窩也應該注意適量， 過度吃燕窩就有可能會出現消化不良的現象， 給孕婦造成其他的傷害。 另外， 如果孕婦患有某些疾病的話， 也不可以吃燕窩。 那麼， 孕婦感冒可以吃燕窩嗎？

燕窩的營養價值

1、燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。 及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

2、燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

3、燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因數。

燕窩的功效與作用

1、燕窩味甘、性平， 入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱， 治虛損， 並且對咯血吐血、久咳痰喘， 陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。

2、燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因數， 可促進細胞再生， 增強免疫能力， 增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

3、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育， 病後復原， 可以養陰， 潤燥、養顏、延緩衰老。

孕婦感冒能吃燕窩嗎

專家建議， 孕婦如果感冒了， 最好暫停食用燕窩， 等感冒好了再繼續吃燕窩。

我們都知道， 燕窩含有接近50%的水溶性蛋白質， 不同于普通食物中的蛋白質， 水溶性蛋白質很容易被人體吸收。 感冒期間身體各個系統的免疫功能都會下降很多， 特別是消系統和呼吸系統。

孕婦感冒期間特別是發燒就更加不能進補燕窩。 食物在人體內消化分解的時候會產生熱量， 尤其是蛋白質產生的熱量很高， 如果感冒發燒期間服用高蛋白食物會使人體的體溫升高， 不利於感冒發燒的康復。