濕熱喝中藥需要多久能治好

濕熱這是人們身體比較容易出現的一種情況， 人體出現有這種情況時是會出現有許多不良影響的， 比如身體發熱、頭暈腦脹、以及身上長痘痘以及小便赤黃等情況。 面對這種情況是需要人們能夠注重起來并且及時采取措施來調理的， 飲食調理、喝中藥調理都是很不錯的選擇， 那么濕熱喝中藥需要多久能治好呢?

濕熱喝中藥一般都需要一個月的時間才能夠治好,濕熱體質首先要分是內濕還是外濕， 內濕多與消化系統有關， 外濕多由于處于潮濕環境， 使得外來的水濕邪侵入人體引起的， 中醫中脾胃“運化水濕”， 脾胃虛弱則運化水濕無權， 消化不良， 具體時間要根據濕熱對身體的影響程度來看， 要找專業的中醫師調理， 同時飲食上要注意多食用健脾益胃食物， 忌食辛辣刺激油膩， 甜膩食物， 食藥雙管齊下， 治療時間快則數周， 慢則數月的。

去濕熱的中藥有哪些

苦參

為豆科植物苦參的干燥根， 春、秋二季采挖， 除去根頭和小支根， 洗凈， 干燥， 或趁鮮切片， 干燥。 其苦， 寒。 有清熱燥濕， 殺蟲， 利尿之功。

黃連

有清熱燥濕， 瀉火解毒之功效。 其味入口極苦， 主治濕熱痞滿， 嘔吐吞酸， 瀉痢， 黃疸， 高熱神昏， 心火亢盛， 心煩不寐， 心悸不寧， 血熱吐衄， 目赤， 牙痛， 消渴， 癰腫療瘡;外治濕疹， 濕瘡， 耳道流膿。

荷葉

主要有清熱解暑， 升發清陽， 散瘀止血的功效。 用于暑熱煩渴， 暑濕泄瀉， 脾虛泄瀉， 血熱吐衄， 便血崩漏。 荷葉炭用于出血癥和產后血暈。 》》精彩閱讀：濕熱體質如何調理

苦瓜

用于中暑發熱， 牙痛， 泄瀉， 痢疾， 便血。 生食清暑瀉火， 解熱除煩;熟食養血滋肝， 潤脾補腎， 能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。

金錢草

具有利濕退黃， 利尿通淋， 解毒消腫之功效。 常用于濕熱黃疸， 膽脹脅痛， 石淋， 熱淋， 小便澀痛， 癰腫疔瘡， 蛇蟲咬傷。

黃芩

以根入藥， 味苦、性寒， 有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎等功效。 主治溫熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、高血壓、癰腫癤瘡等癥。

飲食調養

少甜少酒， 少辣少油， 飲食清淡， 戒除煙酒

飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(濕熱之性最大)。 少吃肥甘厚味。 飲食清淡祛濕。 特別要戒除煙酒。

多食祛濕的食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

不宜吃的食物：甜食、甘甜飲料(如可樂， 雪碧等)、辛辣刺激的食物如(辣椒、八角、蔥等)、酒、肥甘厚味(如肥魚大肉)。

養生方法

飲食宜與忌：

宜：飲食以清淡為原則， 可多食甘寒、甘平的食物：

適宜吃的水果：西瓜、荸薺;

適宜吃的菜類：空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、絲瓜、葫蘆、冬瓜、藕;

適宜吃的水產品：海蜇;

適宜吃的豆類：綠豆、赤小豆

忌：少食甘酸滋膩之品及火鍋、烹炸、燒烤等辛濕助熱的食物：

不適宜吃的菜類：韭菜、生姜、芫荽

不適宜吃的調味品：辣椒、胡椒、花椒

不適宜吃的飲品：酒、蜂蜜

不適宜吃的糖類：飴糖

不適宜吃的肉類：羊肉、狗肉、鱔魚