番茄醬的吃法

番茄醬是很多人最喜愛吃的， 它的營養成分有很多， 它含有的膳食纖維、蛋白質、維生素、果膠， 對人體各方面都是有著很好幫助， 而且對它的選擇， 也不會危害到人體健康， 所以吃番茄醬也是一個放心之選， 番茄醬的吃法都有什么呢， 這樣的食物在吃法上， 也是有著很多不錯之選。

那番茄醬的吃法具體都有什么呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對它的吃法， 都是有著很好的了解， 在選擇的時候， 對自身健康， 也不會有任何危害， 是一個放心之選。

番茄醬的吃法：

番茄醬豬肉

材料

主料：豬里脊肉200克，

輔料：雞蛋50克，

調料：番茄醬50克， 小麥面粉20克， 大蒜(白皮)5克， 植物油70克， 鹽3克， 雞精1克， 白砂糖5克

做法

1.將雞蛋去殼入碗打散， 加入鹽、雞精， 白糖等味料拌勻;將蒜去皮剁成茸備用。

2.將豬脊肉切成半厘米厚的長方形扁塊， 并用刀背拍松， 蘸滿蛋漿， 沾上面粉。

3.炒鍋放植物油， 燒至六成熱，

4.炒鍋留底油燒熱， 爆香蒜茸， 加入番茄醬燒滾， 再加入炸好的肉塊炒勻， 微火燉2至3分鐘即可。

通過以上介紹， 對番茄醬的吃法也是有著很好認識， 因此在選擇它的時候， 都是可以放心進行， 但是要注意的是， 在吃番茄醬的時候， 也是要適量的吃最佳， 這樣對身體各方面， 才不會有損害， 尤其是對購買現成的番茄醬更是要注意這點。