預防癌症：容易引起癌症的飲食習慣

導讀：生命中無能為力的事是倒向自己的牆， 離你而去的人， 流逝的時間， 不可避免的死亡等等， 這些是你想努力卻無法改變的事情， 但是有些事情確實可以預防的， 比如健康就是小習慣培養出來的， 飲食與癌症有著十分密切的關係， 不當的飲食往往是癌症的誘因， 那麼有哪些習慣會導致癌症呢?四季養生網為你解析。

致癌飲食習慣之一：吃滾燙的食物

研究發現患有消化系統癌症的患者， 尤其是食道癌胃癌患者有個共同點就是喜歡吃熱的食物， 尤其是剛出鍋的食物， 以及喝滾燙的熱水。 有報導證明， 過熱的食物會導致食管粘膜屏障， 是食道癌的誘因。

致癌飲食習慣之二：狼吞虎嚥

對於上班一族來說由於時間工作的關係往往吃飯就變得很快， 狼吞虎嚥就是常有的事了， 長期這樣對身體是很不利的， 吃飯過快會損傷消化道粘膜產生炎症，

致癌飲食習慣之三：過食

有些人喜歡吃飯吃到很飽， 其實吃飯吃到八分飽就足夠了， 大腦在發出吃飽了信號的時候其他部位還沒有接收到資訊， 因此造成過食， 這樣時間久了加重了胃部的負擔， 腸胃功能容易失調， 容易引起胃癌。