營養飲食

蒲公英的花可以泡茶嗎

蒲公英茶味道有淡淡的苦味, 略有清香氣。 蒲公英茶有清熱解毒的作用, 適當飲用可以緩解口乾舌燥, 對於一些熱毒、腫痛等疾病有很好的輔助治療作用。 蒲公英茶泡制方法非常簡單, 只要將幹蒲公英葉加入適量的開水沖泡就可以了。 經常喝蒲公英茶有很多的功效, 但是大劑量服用蒲公英茶也容易導致很多疾病。

幹蒲公英泡水喝的用量

如果是乾燥好的蒲公英一般情況下是成人一次是9-15g, 需要水500ml左右。

蒲公英泡水喝的方法

方法一:取1茶匙幹蒲公英葉, 或3茶匙新鮮蒲公英葉, 以1杯燒開的水沖泡即可。

方法二:取蒲公英葉和根各兩茶匙混合, 用1杯開水沖泡。

方法三:取根幹蒲公英根28克, 或新鮮蒲公英根112克, 先壓碎, 再以0.6升的開水沖泡, 過濾後即可飲用。

喝蒲公英水有什麼好處

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素, 蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分, 花朵還有去除雀斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀, 對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。 泡上一杯茶, 加入蒲公英, 愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

3、抗菌

蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用, 沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

4、抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用, 泡上一杯茶, 不僅可以清熱解毒、潤腸清肺, 還可以起到其他輔助作用。

5、增強免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,

孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

6、利尿作用

蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等, 對消化不良、便秘都有改善的作用, 有非常好的利尿效果哦。

注意事項:

1、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

2、用量過大 常規用量煎服後, 偶見有胃腸道反應, 如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。 大劑量(30g/kg)灌服煎劑3天, 可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫, 腎小管變窄, 其它無明顯改變。

3、藥不對證 主要是寒熱不分, 不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。 將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用, 會產生不良反應。