優酪乳幾歲寶寶能喝？

父母們可以給小孩子喝一些優酪乳， 好處是非常多的， 據介紹， 優酪乳的能量密度是很高的， 裡面含有豐富的營養， 比如富含能量和鈣質， 另外富含優質蛋白， 這些營養都是小孩子很需要的， 比如小孩子喝優酪乳能夠促進大腦和骨骼的發育， 還有預防腹瀉等功效， 那麼寶寶要多大才可以喝優酪乳呢？

優酪乳幾歲寶寶能喝？

寶寶是可以喝優酪乳的。 優酪乳不僅保留了牛奶的所有優點， 而且在發酵過程中， 牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子（如半乳糖）， 更易於消化吸收。 脂肪含量也比牛奶增加了2倍， 對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶， 喝優酪乳就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。 優酪乳增加了活性乳酸菌， 能促進腸道的有益菌增長， 抑制了腐敗菌的繁殖和作用， 因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動， 減少了腹瀉便秘的發生。 而且寶寶的生長發育快，

但是要注意的是， 寶寶喝優酪乳應該看年齡。 嬰兒和早產兒不適合喝優酪乳， 一歲以上的寶寶可以少量喝一些， 因為三歲以前的寶寶應該以奶粉為主。

優酪乳含鈣量較少， 嬰兒正在生長發育， 需大量鈣， 且優酪乳中由乳酸菌生成抗生素， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時也影響正常消化功能， 尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶。 但三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主， 配方奶粉的營養成份比較全面科學， 能夠滿足寶寶生長發育的需要。

酸乳中的酸可使胃內容物酸性增高， 促進消化酶的作用， 並能抑制大腸桿菌的生長。 所以， 適用於消化能力弱， 以及患嬰兒腹瀉的小兒， 其所含的營養素與鮮牛乳相同， 比鮮牛乳更易消化， 因此， 可以作為代乳品。 但酸乳制配後， 不可再煮， 因此只能冷飲， 或把奶瓶放在溫開水中暖一暖再吃。 半歲以上的寶寶可以喝優酪乳含鈣量較少， 新生兒正在生長發育， 需大量鈣， 且優酪乳中由乳酸菌生成抗生素， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，