中醫常識

右手無名指第一關節疼?

平時如果有右手無名指第一關節疼痛的現象, 這很可能就是風濕性關節炎引起的, 如果不影響正常的生活, 一般可不需要治療, 平時多注意防寒保暖, 每天晚上最好用熱水袋熱敷疼痛的地方, 大多數情況下症狀是會慢慢改變的, 如果嚴重的話可在醫生的指導下用藥, 平時一定要養成良好的生活習慣。

風濕性關節炎患者宜吃食物:

1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物, 具有清熱解毒的功效, 可以緩解局部發熱、發痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物, 具有健脾利濕的功效, 可用於緩解腫脹症狀。

2、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求, 同時具有改善新陳代謝的功能, 可起到清熱解毒、消腫止痛作用, 從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

3、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品, 既可做菜, 也可泡酒後飲用, 可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,

還可起到防止病變向其他關節走竄的作用, 因此是作用較強的食物。

4、香菇、黑木耳等食品, 具有提高人體免疫力的作用, 可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

風濕性關節炎患者不宜吃食物:

1、少食高脂肪、高膽固醇類的食物, 牛奶、肥肉、油炸類食品等屬於高脂肪、高膽固醇類的食物,

這類食物在體內消化過程中會產生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質, 可抑制T淋巴細胞功能, 引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏鬆與關節破壞。

2、少食過酸、過鹹類食物, 花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多, 超過體內正常的酸鹼度值會使體內酸鹼度值過性偏高, 使乳酸分泌增多, 還可消耗體內一定量的鈣、鎂等離子。 若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等, 會使體內鈉離子增多, 從而加重患者的症狀。

3、少食海鮮類食物, 魚、蝦、海參、海帶等等食物尿酸含量大, 被人體吸收後, 容易在關節中形成尿酸鹽結晶, 使風濕骨病關節症狀加重。

4、少食甜食, 甜食可加重關節滑膜炎的發展。