營養飲食

​尖椒雞翅的做法需要準備什麼?

很多人在平時都比較喜歡吃尖椒雞翅, 這道美食的營養價值非常的高, 而且在平時對身體來說很好, 不過尖叫, 即使在做的時候需要準備一些青紅椒還有幹辣椒, 這樣做出的雞翅才會更加入味, 而且在做之前, 還需要把雞翅身上切開小口。

川菜好吃, 江湖菜也不錯, 尤其鹽幫菜個人覺得很好, 多利用鮮椒代替幹辣椒, 色美味鮮辣, 同吋不缺麻味。 按個人喜好和做菜習慣做的, 供參考。

做尖椒雞翅所需食材:

主料:雞中翅7至8個, 青紅尖椒5個, 幹紅辣椒10個

輔料:花椒粒5g, 薑一小塊, 蒜3瓣, 鹽2g, 生抽2勺, 料酒半勺, 十三香或五香粉2g, 糖1.5g, 食用油2湯勺, 澱粉半勺

尖椒雞翅的做法步驟:

1. 雞翅化凍浸泡十分鐘, 切塊放大碗中, 加入料酒, 鹽, 生抽, 十三香拌勻醃制2小時以上。

青紅椒切小圈, 薑切末, 大蒜切片, 大蔥切末, 幹紅辣椒去籽切段

2. 炒鍋倒入稍多點的食用油, 7成熱放入醃好的雞翅(下鍋前加半勺澱粉抓勻)晃動鍋, 雞塊可晃動時翻面煎炸, 兩面金黃控油撈出。 整個過程中火。

3. 余油爆香蔥薑蒜, 轉小火放入幹辣椒花椒小火煸出香辣味, 放入雞翅繼續煸炒3至5分鐘

4. 放入青紅椒圈翻炒均勻。

5. 放入生抽, 糖翻勻;起鍋前放入味精或雞精即可。 我家省略半部分。

6. 裝盤。

醃制時鹽要用夠, 因為炒制過程中不加鹽。 辣椒和花椒用量酌情調節吧。