營養飲食

梨子蒸冰糖有什麼功效呢?

梨子的吃法對於普通人來說僅僅只有生吃這一種選擇, 其實梨子的吃法還是非常多的, 例如, 蒸梨的同時加入一些冰糖能夠起到潤肺止咳的效果, 這是中醫比較推崇的吃法, 又叫冰糖雪梨, 這是一種非常簡單的養生保健食譜, 下面就來看看梨子蒸冰糖有什麼功效呢?

冰糖燉雪梨是一道常見的名點, 以雪梨, 冰糖等製作。 雪梨味甘性寒, 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等, 主要烹飪工藝是燉。 梨潤肺清熱, 生津止渴, 與冰糖同用, 增強潤沛的止咳作用, 可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症, 特別適合秋天食用。 味道甜甜的, 還有一點點的酸, 簡單說就是酸酸甜甜, 還能潤喉, 加些枸杞味道更好, 更營養。 不能當飯吃, 只是甜點, 但很營養, 建議多吃。

冰糖

冰糖味甘、性平, 入肺、脾經;有補中益氣, 和胃潤肺的功效;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。 有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。 可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口幹煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。

雪梨

它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明, 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果, 所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 梨可以生吃, 也可以蒸, 還可以做成湯和羹。