大豆卵磷脂與魚油搭配

魚油是可以幫助血管進行清理垃圾的， 不過由於魚油中含有一定的油脂， 所以不適合長期的食用， 不然就有可能給肝臟帶來傷害， 大豆卵磷脂可以幫助人體降低膽固醇的， 從而讓血液更加的迴圈， 同時也具有分解油脂的效果， 所以很多人都會用大豆卵磷脂與魚油進行搭配， 那麼大豆卵磷脂與魚油搭配的功效有哪些?

第一， 大豆卵磷脂與魚油搭配的功效有哪些?大豆卵磷脂單獨服用的作用。 大豆卵磷脂能夠顯著降低血清膽固醇含量， 還可促進血液迴圈。 大豆卵磷脂具有乳化， 分解油脂的作用， 可增進血液迴圈， 改善血清脂質， 清除過氧化物， 能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低， 減少脂肪在血管內壁的滯留時間， 促進粥樣硬化斑的消散， 防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。

第二、魚油單獨服用的作用。 而魚油則將心腦血管裡多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來， 需要“運輸車”將垃圾運出去， 而這輛運輸車就是大豆卵磷脂， 大豆卵磷脂起到運輸垃圾及修復啟動體內細胞的作用。 人們在服用魚油的同時服用卵磷脂， 能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼， 效果倍增。

大豆卵磷脂與魚油搭配的功效有哪些?大豆卵磷脂和魚油搭配一起吃的作用。 大豆卵磷脂和魚油搭配能夠增強肝功能， 保護肝臟。 魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝， 從而加重了肝臟的負擔， 一般老年人的肝臟更易受損， 而魚油與卵磷脂同服，

不但建立一個清潔通暢的血液環境， 血管柔韌性增加， 有效呵護心腦血管， 而且卵磷脂能增強肝的排泄功能， 從而保護肝臟不受損害。 大豆卵磷脂和魚油搭配吃的服用方法。 深海魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用， 一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。 中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚油， 2粒卵磷脂， 晚上飯後2小時再服1粒魚油， 2粒卵磷脂膠囊。