營養飲食

吃完龍蝦可以吃榴槤嗎

大家都知道吃海鮮前和吃海鮮後都有飲食禁忌, 因為海鮮中的一些特殊蛋白質與一些食物中的成分發生反應, 而導致身體出現不良反應, 最常見的就是腸胃不舒服, 嚴重的將會導致不同程度的食物中毒。 所以大家在吃海鮮的同時也會小心的去注意一些東西, 尤其是一些水果, 那麼吃過龍蝦後可以吃美味的榴槤的嗎?

榴槤是熱性食物, 龍蝦是涼性的食物, 容易對腸胃產生刺激, 造成腸胃不適甚至腹瀉, 所以一般不要在吃完龍蝦後馬上吃榴槤, 最好間隔2-3個小時再吃。 此外呢榴槤和龍蝦最好不要一起吃, 因為榴槤中含有大量的維生素C, 和龍蝦一起吃, 容易造成腹瀉, 過敏等反應, 如果發生嘔吐腹瀉較嚴重的症狀, 可以適量服用牛奶, 你牛奶有解毒的作用, 如果症狀嚴重需要去醫院就診。

吃完龍蝦後切記不能立刻吃榴槤, 要間隔2小時以上。 如果吃完小龍蝦, 就立刻吃榴槤的話, 相當於兩者同食, 而小龍蝦跟榴槤是不能一起吃的。 榴槤屬於水果, 含有非常豐富的維生素C, 而蝦裡富含一種砷化物及某些金屬元素, 這豐富的維生素C可以把蝦裡面的金屬還原出來。 如果體質不好的人同時食用了榴槤和蝦,
就很有可能產生腹瀉的狀況, 過多食用嚴重還會出現三價砷中毒現象。

且榴槤和小龍蝦都屬於高能量的食物, 如果一起吃的話會容易上火。 而且榴槤和蝦都屬於高蛋白的食物, 如果同時食用榴槤和蝦的話, 很可能就會造成攝入蛋白過高,
這樣會加重我們的腎臟的負擔。

吃完小龍蝦再吃榴槤了的話, 輕者腹瀉, 嘔吐。 不嚴重時可以多喝熱水, 熱水能夠幫助膳食纖維促進腸蠕動, 促進排泄, 具有排毒作用。 若感覺嚴重不舒服, 建議到正規醫院進行檢查。