肝氣鬱結的症狀食療

出現肝氣鬱結的時候， 應該及時的進行治療和護理， 除了通過一定的中成藥來進行治療和調養以外， 平時生活當中， 良好的食療也有助於肝功能的恢復， 比如說在飲食方面應該多吃一些具有促進消化的食物， 多吃一些具有順氣的食物， 比如說番茄胡蘿蔔， 都有很好的緩解的作用， 平時要適度的運動鍛煉， 保持樂觀開朗的心態。

肝氣鬱結的症狀食療 1.肝氣鬱結可吃番茄 番茄中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等， 還含有大量的微量元素， 具有抗癌能力， 適宜急慢性肝炎患者食用。 2.肝氣鬱結可吃蘿蔔： 蘿蔔種子、鮮根、葉都可以入yao， 具有下氣消積的作用。 蘿蔔中含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素， 可以增強機體的免疫力。

3.肝氣鬱結吃芹菜： 芹菜性涼， 具有清熱除煩， 利水消腫， 平肝， 涼血止血等功能， 可能去除黃疸， 水腫， 暴熱煩渴等功能。

4.肝氣鬱結吃香蕉： 香蕉被稱為快樂果， 性寒， 含有大量的維生素和鉀， 鉀離子可強化肌力及肌耐力， 可清熱潤腸， 解毒， 促進腸胃蠕動， 而且還具有消除情況緊張， 安神鎮靜的作用。  綜上所述， 肝氣鬱結的患者應及時針對性治療， 切勿任其發展， 久之會對肝臟造成損傷， 因此多管齊下， 飲食、情志， 必要時加上藥物輔助， 對症狀的消除和疾病的治療都是很有益的。