情緒波動會影響月經嗎

月經， 女性生理期的表現， 可以把體內的一些垃圾， 毒素排出去， 對女性朋友來說是很好的。 但是每到快來月經的這幾天女性的脾氣就會很大， 情緒波動的快， 總以為這是正常反應， 其實這是很不好的表現， 情緒波動會影響月經的到來， 導致月經不調。 平時我們要注意穩定自己的情緒、多吃清淡的東西， 特別是來月經的時候不能吃涼的， 辣的食物。

情緒會影響月經嗎

不少女性發現， 如果近段時間情緒波動大， 或長期心情低落， 就很容易出現月經不調， 這是怎麼回事呢？情緒會影響月經嗎?

會影響。

引起月經推遲的因素很多， 懷孕、吃了含激素的藥物、手術損傷、內分泌失調、慢性疾病及精神因素都可能導致月經不調。 而身體健康的女性， 如果出現月經推遲， 多數與精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素有關。

月經推遲跟情緒有什麼關係

精神因素如情緒過度波動、緊張，

環境或外周溫度突變， 會引起中樞神經系統與下丘腦-垂體間的功能失調， 進而影響促性腺激素分泌， 導致卵泡成熟和排卵功能障礙， 表現出來就是月經不調。

現代醫學觀點

現代心理學與現代醫學研究認為， 不同的情緒狀態對月經的影響是不同的。

心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少、月經推遲甚至閉經， 而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。

例如， 病人行經前情緒焦慮， 通過大腦皮層活動引起丘腦與垂體活動的變化， 使雌激素增高， 黃體酮減少， 導致月經失調。 有人在戰爭中觀察到轟炸後無月經的例子， 並取出片斷的子宮內膜組織檢查， 發現在驚恐期中的子宮週期變化已經停止。

中醫觀點

祖國醫學認為引起月經痛的因素很多， 其中七情失調是一個重要因素。 正如陳自明在《婦科良方》中所指出：“七情內傷， 六淫外侵， 飲食失節， 起居失宜， 脾胃虛損， 心火妄動， 則月經不調矣。 ”

祖國醫學認為情緒變化能夠引起肝鬱化火， 導致沖任二脈失固， 迫血妄行， 造成月經提前。 情緒變化也可以引起氣機鬱阻， 氣鬱則血滯， 造成月經錯後。 情緒抑鬱、憤怒可以引起肝氣逆亂， 導致血海蓄溢失常而經來無定。 情緒變化能引起血滯， 使沖任二脈不通暢而造成閉經。 情志不舒引起肝氣鬱結， 氣機壅滯， 運行不暢，

形成氣滯， 氣滯則血亦滯， 造成痛經。