營養飲食

斑點非女人特征 生姜蜂蜜祛除

許多人的體表, 尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑, 這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因子, 它作用于皮膚,

引起“銹斑”, 而生姜正是除“銹”高手。 生姜中含有多種活性成分, 其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。

蜂蜜中的營養成分很豐富, 長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高, 可以使皮膚白嫩光滑, 面容紅潤, 還能防裂補血。

實踐證明, 飲用生姜蜂蜜水一年多, 臉部和手背等處的斑會明顯改變, 甚至消失。

服用方法是:取適量鮮姜片放入水杯中, 用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后, 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。