營養飲食

雞腿菇炒絲瓜的做法

可能我們很多人吃雞腿菇炒絲瓜還只是去飯店吃, 自己並不會製作, 所以才自己想吃的時候就無法及時品嘗到美味的雞腿菇炒絲瓜, 其實她的做法也是相當簡單的, 我們的女性朋友們都可以去嘗試著學習一下, 為我們家人朋友們帶來更多新鮮的美味, 熟悉一下雞腿菇炒絲瓜的做法吧。

原料:雞腿菇250克, 蝦仁200克, 雞蛋白1個, 黃瓜50克。

調料:鹽4克, 澱粉25克, 清湯30克, 料酒15克, 米醋3克, 白糖2克, 味精3克, 水澱粉15克, 花生油500克(約耗75克), 蒜沫5克。

做法:

1、將雞腿菇用清水泡透, 洗淨雜質, 每個切成兩半;蝦仁去掉蝦線, 放碗裡, 加上雞蛋白、鹽1克和澱粉拌勻;黃瓜洗淨, 切成小塊。

2、取小碗1個, 放入清湯、鹽3克、料酒、米醋、白糖、味精和水澱粉調勻對成芡汁。

3、淨鍋置火上, 放花生油燒至五成熱, 放入蝦仁滑散至熟, 撈出控淨油。

4、原鍋留少許底油, 複置火上燒熱, 放入蒜沫和黃瓜塊爆鍋, 倒入雞腿菇和蝦仁翻炒幾下,

烹入兌好的芡汁, 迅速翻炒均勻, 出鍋裝盤上桌。

雞腿菇炒絲瓜的做法還需要我們以後在實踐中不斷的去嘗試和完善, 才能夠幫助我們做出來的雞腿菇炒絲瓜更加美味, 可能我們第一次做出來的雞腿菇炒絲瓜並不是特別好吃, 但是只要努力的去做, 都可以儘快做出來自己滿意的雞腿菇炒絲瓜。