糖耐結果超標怎麼辦
1、控制飲食
糖耐量高是需要進行日常飲食調整的， 在日常飲食上注重碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大物質的攝入比例， 同時多吃些幫助身體補充維生素、鈣及鐵劑的食物。 日常飲食上清淡為主， 儘量少食鹽， 推薦多吃的食物為豆製品、蝦皮、海帶、豬肝、牛肉、鴨血等， 同時還應該注意多吃綠葉蔬菜。
孕婦高血糖會出現皮膚乾燥、噁心、精神不佳等症狀， 這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐， 3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克， 其中有色蔬菜不少於50%，
早點：建議可以喝一些無糖的豆漿， 牛奶， 記住， 一定要是無糖的， 然後一小個雜糧包， 雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的， 再配兩片全麥麵包。
正餐：雜糧米飯， 建議米飯煮的時候放一些小米， 黑米， 因為白米粉裡面的糖分很高， 所以主食米飯最好吃雜糧米飯。
晚餐：基本上同中餐一樣。
睡前， 再加餐， 因為如果睡覺後差不多8個以上小時不能吃東西， 如果長時間不吃東西， 糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高， 這個對孩子而言是有毒的。 所以睡前一定要加餐， 加餐建議就吃水果， 少量蘇打餅。
2、藥物治療
糖耐量高想要降低還應該對症服用藥物， 尤其是控制飲食達不到正常血糖水準， 就不需增加藥物治療進行治療， 但是降低不了血糖正常水準， 就需要進行胰島素治療等來幫助身體降低血糖， 還可以使用藥物治療， 具體怎麼使用藥物建議在醫生指導下進行。
3、運動療法
孕期恰當有氧運動可以控制體重， 尤其是糖耐量高的時候， 建議通過運動的方法進行治療， 運動具有削減脂肪， 下降體重的作用， 還可以幫助人的身體增強對胰島素敏感性， 使得孕期女性的糖耐量康復正常。 研究表明漫步1次就等於服1次降血糖藥， 建議孕期女性每天散步時間應該在30分鐘左右。
