啤酒和白酒哪個熱量高？

現代人在就餐吃飯的時候， 都離不開喝酒。 白酒與啤酒往往都是人們熱門的談論物件， 因為大家常常將兩種酒放在一起比較， 比如比較誰的度數更高， 比較誰的釀造工藝更加優秀等等。 更有很多愛美想要減肥的女孩子， 會去討論到底這兩種酒誰的熱量更高。 那麼， 到底啤酒和白酒哪個熱量高?

白酒的熱量是多少

熱量：每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。

其他成分：白酒是蒸餾酒， 主要是由酒精和水組成， 除了極少量鈉、銅、鋅， 幾乎不含其他營養素。

啤酒的熱量是多少

熱量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。

其他成分：啤酒是發酵酒， 以大麥芽、酒花、水為主要原料， 所含營養豐富， 每100毫升中含有蛋白質0.4毫克， 鈣13毫克， 鋅0.30毫克， 磷12毫克， 鎂6毫克， 鐵0.4毫克， 鉀47毫克， 鈉11.4毫克等。

哪種酒更容易發胖

白酒與啤酒相比， 喝白酒更容易發胖。

同樣的100毫升的酒中， 白酒的熱量比啤酒的含量高的多。 酒精在人體的代謝過程中會產生較多熱量， 身體會優先利用酒精產生的熱量， 而攝取的其他食物的熱量就會剩下來， 轉化成人體的脂肪。 而且酒精代謝後會產生乙酸， 它能加速人體合成脂肪， 讓人變得更胖。

怎麼喝酒容易發胖

過量飲酒容易胖。 無論是啤酒還是啤酒， 喝酒毫無節制， 飲酒過量了都容易發胖， 也有損身體建康。

啤酒和白酒混著喝容易胖。 啤酒可以刺激腸道蠕動， 加快血液迴圈， 加速人體對白酒中高純度酒精的吸收， 更容易使人變胖。

喝酒時吃油膩食物容易胖，