胃潰瘍能吃什麼水果，黃色水果很養胃

2017-04-16

胃病最關鍵的就是靠養著，與其吃一些藥物不如日常飲食中多一些注意，胃潰瘍患者很多水果是不適合吃的，例如山楂，番茄，可以吃一些維生素c豐富的水果，例如獼猴桃，柑橘。

一、胃潰瘍能吃什麼水果

1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。

二、胃潰瘍不宜吃什麼水果

1、山楂

山楂酸甜可口，具有開胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂。

山楂酸甜可口，具有開胃的效果。但是需要大家注意的是胃不好的人要少食用山楂

因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

2、鮮棗

大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，

而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適

3、　番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。

用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。