枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什麼

枸杞子是大家很熟悉的一種食物， 茄科植物的果實外表與葡萄乾相似， 是紅色的， 可以明目含有豐富的胡蘿蔔素， 可以美容， 常常作為湯料放入湯中。 枸杞子有很多保健的功效， 玫瑰花代表愛贈與愛人。 玫瑰花還可泡水起到很多的美容效果， 常喝玫瑰茶皮膚好， 有很好的活血作用， 枸杞和玫瑰花搭配女性常喝皮膚好有光澤。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

中醫認為玫瑰花是很好的植物， 用來改善女性的臉色是最好的選擇。

是不是覺得自己的皮膚不好呢， 嘗試這道枸杞玫瑰花茶吧， 只要隨身攜帶這兩種原料隨身隨地都能喝， 只要堅持喝一段時間皮膚會像玫瑰花一樣好看。 女人需要好好愛護自己， 各方面都能採用吃與喝讓自己的起色好起來。