懷孕能喝乳酸菌飲品嗎？

補充乳酸菌對人體健康有很多好處， 比如乳酸菌能夠阻止人體吸收膽固醇， 所以具有降血脂和降血壓的作用， 另外有些人的免疫功能出現了問題， 這時候喝乳酸菌能夠調整免疫力， 從而增強身體的抵抗力， 還有經常喝乳酸菌能夠預防癌症等等， 那麼懷孕期間的女性是否可以喝乳酸菌飲品呢？

懷孕能喝乳酸菌飲品嗎？

隨著經濟的發展， 大家的生活水準也在不斷的提高。 無論是衣食還是住行都有所體現。 處於懷孕期間的孕媽媽更是希望能更好的吸收營養供應給寶寶。 那麼作為營養佳品的乳酸菌飲品孕婦又是否可以喝呢？懷孕期間不能喝那些飲料？

懷孕可以喝乳酸菌飲品嗎

優酪乳具有促進胃腸蠕動的功能， 經常飲用可以有效預防便秘。 孕媽媽飲用也有同等功效。 正規廠家生產的優酪乳中含有人體所需的多種營養成分， 可以為准媽媽和寶寶提供營養支援， 注意孕婦在購買優酪乳的時候， 要到正規的孕嬰店進行購買。

懷孕那些飲料不可以喝

1.咖啡：

孕媽媽得留意了， 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”， 它容易引起流產或早產， 並且還有可能使細胞發生變異，

2.濃茶：

懷孕一個多月的症狀， 濃茶不但含對胎寶寶不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕媽媽若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

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