清肝利膽喝什麼茶

肝膽不好對人的健康影響非常大， 常常會感到身體無力， 身體特別疲乏， 有時候還會引起低燒的現象， 除了及時到醫院檢查， 進行正規的治療以外， 平時也可以喝一些具有清肝利膽的茶飲， 比如說杞菊決明子茶有很好的清肝利膽的作用， 在保護肝膽方面也能取得一定的效果。

清肝利膽喝什麼茶

1、杞菊決明子茶

原 料: 枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

制 法: 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。

用法: 當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

功 效: 清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。

主 治: 肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

2、綠茶:綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。

3、茵陳茶:具有清濕熱,保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效,特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。

清肝利膽的食療方

泥鰍燉豆腐:泥鰍500克,豆腐250克。 將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量,燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可。 可以清熱護肝、利濕和中。

黃瓜薏米粥:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。 先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。 健脾清熱利濕。

溪黃草泥鰍湯:溪黃草30克,泥鰍250克;生薑4片。 泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生薑一起人鍋,加清水適量,武火煮沸後)文火煮1～2小時,調味即可。