經常給寶寶按摩有五種好處

我們都知道做按摩， 是讓人非常舒服的一件事， 其實寶寶也是如此， 他們也很喜歡按摩， 這不僅有助於安撫寶寶的情緒， 還能促進寶寶的發展，

看看寶寶按摩的好處

不少照顧者都有這樣的經驗， 想要讓寶寶躺下休息， 他卻一直想翻身起來， 此時如果過寶寶做一些輕柔的按摩動作， 就可以舒緩寶寶緊張的情緒， 幫助他安穩地進入夢鄉。 一般來說， 嬰兒按摩可達到的效果有：

1、促進血液迴圈：可緊實皮膚組織， 使皮膚變得光滑、細緻。

2、活化淋巴組織：提升身體免疫力。

3、促進腸胃蠕動：改善便秘情形， 消除脹氣， 增進食欲。

4、活絡肌肉組織：使肌肉平穩地發展。

5、增進親子間情感：可讓寶寶感覺你全心全意地呵護、疼愛他。

如何正確的給寶寶做按摩

給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，

但做撫觸也要在合適的條件下進行， 專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法， 更要控制時間， 一般不要超過30分鐘；當寶寶不配合時媽媽按摩時， 應該馬上讓孩子休息。

給寶寶做按摩的注意事項

1、動作要輕柔， 力度不要太大， 只要讓手掌、手指輕輕滑過孩子皮膚即可。

2、寶寶吃奶前後30分鐘～1小時內， 以及寶寶情緒異常激動時， 都不要給寶寶按摩。 最好在睡前或者洗澡後， 兩次奶之間進行。

3、給寶寶按摩時， 觀察寶寶反應， 息結出寶寶喜歡的按摩方式和按摩部位， 作為重點經常重複， 不必要每次都按部就班。

4、一次按摩的時間也不要太長， 先從5分鐘開始， 然後逐漸延長到15~20分鐘， 每個動作重複2—3次。

5、按摩前， 媽媽可以給自己雙手塗點潤膚霜， 然後雙手手心向下覆在寶寶身體上， 從上往下緩緩滑動， 腹部可以打圈按摩， 頭部和軀幹部位，

6、室溫不能太低， 最少要保持在28℃以上， 做撫觸前， 可以播放一些輕柔的音樂， 讓寶寶安靜下來再開始。