冰激淩粉的副作用

夏天到了， 天氣變得非常炎熱， 各種冷飲成了這個季節裡最暢銷的食品， 當然冰激淩也包括在暢銷產品當中。 夏天， 冰激淩的品種和口味繁多， 什麼香草口味、藍莓口味、芒果口味， 都是應有盡， 有這可樂壞了愛吃冰激淩的吃貨們， 在炎熱的午後吃一杯冰激淩是很愜意的事情。

有時候愛吃冰激淩的親們會自己動手在家裡製作冰激淩， 製作冰激淩的時候會用到冰激淩粉， 但我們不知道的是冰激淩粉有很多副作用， 不瞭解的人可以來看一看它到底有什麼副作用。

霜淇淋和其他冷飲是夏日裡的降溫食品， 而且有一定的營養， 美味可口， 很受青少年的喜受。 然而不加節制地大量吃， 對健康的危害卻不可低估。 貪圖一時痛快， 暴飲暴食霜淇淋等冷飲， 可引起胃黏膜血管收縮， 減少胃液分泌， 導致食欲下降和影響消化。 尤其不宜在飯前或飯後吃冷飲，

飯前吃可影響正常進食， 使身體得不到充足的營養;飯後吃則因沖淡了胃酸， 有利於細菌生長， 從而導致胃腸疾病。 兒童咽喉部狹小， 呈漏斗形， 黏膜比較柔嫩， 血管甚為豐富。 兒童大量吃冷飲， 可使咽喉部血管收縮， 血流量減少， 抵抗力降低， 有利於潛伏在呼吸道裡的微生物繁殖， 從而引起反復發作的上呼吸道感染。 月經期的少女更不宜吃冷飲。 冷的刺激使子宮血管收縮， 經量就要減少。 反復的刺激會引起痛經、經量過少等月經病。 有心血管疾病者吃冷飲也要有所節制， 因為冷刺激可使血管收縮， 從而增加了心臟的負荷， 容易引起病情的變化。

作為夏季降溫的佳品， 喜歡冰激淩的親們在吃的時候一定要適量， 不可過多食用，

即使再貪吃也要為自己的健康著想， 建議還是多吃一些養生的食品， 熱的時候可以選擇綠豆湯等純天然食品， 既能降暑又有利於人體健康， 是非常不錯的選擇。