營養飲食

菊花茶能抗輻射嗎

現在有越來越多的朋友們都熱衷於在下午的時候泡上一杯菊花茶喝。 菊花不僅能夠清熱解毒, 對於便秘也能起到很好的作用, 還能改善臉上痘痘滋生的情況。 所以需要經常對著電腦工作的朋友們平時可以堅持飲用菊花茶, 對身體都是很有幫助的。 那麼菊花茶能夠抗輻射嗎?一起來看一看。

菊花茶不能直接防輻射, 但能緩解輻射帶來的症狀。 白菊花能疏風、清熱、明目、解毒, 緩解由輻射引起的頭痛眩暈。 白菊花性微寒, 脾胃虛寒者最好少用。 菊花茶、綠茶中含有的維生素C、維生素E, 特別是茶多酚, 具有很強的抗氧化活性, 可以清除人體內的氧自由基, 從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

菊花茶的其它功效:

抗衰老

經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦, 菊花茶也是一種保健茶, 日常生活中可以多喝些。

殺菌消炎

多喝菊花茶能夠説明人體對抗多重病毒、細菌,

能夠達到很好的抑制的作用。

泡飲菊花茶時, 最好用透明的玻璃杯, 每次放上四五粒, 再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多, 可用透明的茶壺, 每次放一小把, 沖入沸水泡2—3分鐘, 再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。 如果加少許蜂蜜, 口感會更好。

不過, 味苦的野菊花最好不要飲用。 有過敏體質的人如果想喝菊花茶, 應先泡一兩朵試試, 如果沒問題再多泡, 但也不應過量飲用。 此外, 由於菊花性涼, 體虛、脾虛、胃寒病者, 容易腹瀉者不要喝。 一般情況下, 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

通過上面的介紹, 相信很多朋友都已經瞭解到了菊花茶雖然不能直接的抗輻射, 但是對於輻射能夠起到很好的緩解效果。

在辦公室上班的朋友們由於需要經常面對電腦, 可以通過飲用菊花茶的方式來減輕輻射帶給我們的危害, 還能起到美容養顏的功效。